Un épisode de canicule est attendu dans Le Maine-et-Loire à partir du lundi 22 juillet… Consultez la carte de Météo France pour connaître l’état de vigilance.
Des gestes simples permettent de limiter l’impact des fortes températures sur les organismes. Préparez-vous dès les premiers signes en adoptant les bons réflexes.
- Boire régulièrement de l’eau
- Mouiller son corps et se ventiler
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches, surtout les personnes les plus fragiles
- Ne pas boire d’alcool
- Maintenir sa maison au frais, en fermant les volets le jour
- Manger en quantité suffisante
- Eviter les efforts physiques
Pour en savoir plus, consultez les recommandations du Ministère des Solidarités et de la Santé.
